Zet jezelf in je eigen verhaal

Iedereen heeft zijn eigen waarheid die gekleurd wordt door de eigen positieve en negatieve ervaringen, het is altijd net hoe je de gebeurtenissen in wilt kleuren, welk etiket je er op plakt. Dus herken welk etiket jij of de ander er op neigt te plakken en bedenk goed gaat dit wel echt over jou? Kun je jezelf weer in een nieuw verhaal zetten, in jouw eigen verhaal? Zodat je weer in je eigen flow kunt komen? Ik hoop het zeker! ­čĺ×

Omgaan met negatieve emoties

Veel mensen geven aan dat het nadeel van social media is dat er alleen maar positieve dingen worden gedeeld. Daar zit wat in, maar het lijkt mij persoonlijk ook niet fijn als we daarentegen juist alleen negatieve en sombere dingen zouden posten. Dan krijgen we een beetje wat we ook op het gewone nieuws kunnen volgen.. Wat ik trouwens daarom ook zo min mogelijk volg;)

Wat ik vooral mooi vind…

Toevalligheden herkennen

Ook ik val soms weer terug op oude, niet werkende patronen..
De afgelopen dagen was ik geveld door de griep, het heerst natuurlijk, maar de afgelopen 4 maanden had ik al 3 keer eerder een griep te pakken. Dus daardoor ging ik toch wel denken of het behalve pech, mij misschien nog iets anders te vertellen had.

Stilte voor de storm

Bij deze wens ik je het allerbeste voor dit nieuwe jaar! Een nieuw jaar betekent weer nieuwe kansen, een nieuw begin. En ook al bestaat Chiron Center al 10 jaar, of nu in 2018 alweer 11 jaar! Voor mij voelt het als een nieuw begin...

Het voelde de laatste tijd als stilte voor de storm. Ken je dat, dat het ineens op valt dat het buiten windstil wordt, de…

Omgaan met angst

Hier een filmpje van wat momenteel de favoriete oefening is van Pearl. Ik vind het echt super mooi wat ze hier laat zien, vooral omdat ze er zelf ook echt trots op is!:)

Maar BIJNA HAD ZE DEZE OEFENING NOOIT LATEN ZIEN.. Er zat hier namelijk BIJ MIJ een ANGST op.

ANGST…

  • 1
  • 2
  • 3
  • >>
  • Last