Erkennen van je gevoel

Laatst was ook weer zo leerzaam, nouja eigenlijk is elke dag leerzaam, maar dit keer ging ik aan de slag met Pearl, terwijl er vlak daarvoor iets was gebeurd waarover ik boos was.

Ik vond alleen dat ik daarover niet boos hoefde te zijn en was een poging aan het doen om mijn gevoel “weg te praten”. Ik was mijn gevoel dus niet serieus aan het nemen en het onbewust aan het…